CUESTIONARIO METAMORFOSIS 2K

Este paso es obligatorio. Tu transformación comienza aquí.

 Lo primero es poder enviarte tu plan de entrenamiento al correo. Asegúrate de escribirlo correctamente.
Es importante que pongas el numero de tu teléfono ya que será útil para unirte al grupo de este RETO (METAMORFOSIS 2K)
Hombres y mujeres progresan diferente. Tu plan lo tendrá en cuenta.
Esto nos ayuda a ajustar el ritmo e intensidad del programa según tu etapa actual.
Tu altura es clave para calcular tu peso ideal y ajustar tu nutrición.

OJO: debes de colocar tu estatura en centimetro.

Tú estatura en centímetro es igual a tu estatura en pies multiplicada por 30.48

No importa si estás empezando o llevas tiempo. Necesitamos saberlo para darte lo que realmente te sirva.
Conocer tu punto de partida nos permite medir tu progreso real.
¿Quieres bajar grasa o ganar masa muscular? Esto define tu enfoque y tu plan.